유아 자위 원인과 부모의 역할(유아 자위 해결 방법)

만 3세 정도가 되면 자위행위를 하는 아이들이 있습니다. 성인의 자위행위와는 다르지만 부모로서 걱정이 될 수밖에 없습니다. 아래에서는 유아 자위의 원인과 부모의 역할에 대해서 자세히 소개하고, 유아 자위 해결 방법을 안내합니다.

 

 

유아 자위의 원인

유아 자위란 만 3세에서 6세의 아이들이 생식기에 자극을 가하는 행동을 반복적으로 하는 것을 말합니다. 해당 시기에는  이런 행동을 하는 것은 자연스러운 것입니다. 다만, 이를 보호자가 제대로 된 역할을 하지 못하면 유아 자위의 횟수, 정도가 더 심해지고 청소년기까지도 계속해서 이어질 수 있어 조치를 해야 합니다.

 

프로이트는 심리 성적 발단단계를 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기로 구분하는데 유아 자위를 하는 만 3세에서 6세에 이르는 시기가 남근기에 해당됩니다. 프로이트에 의하면 사람은 어릴 때부터 성 에너지를 가지고 있으며, 인간의 모든 욕구는 이 성적 충동과 성 에너지를 충족시키기 위한 것으로 보는 것입니다. 그래서 자연스러운 것이라고 보는 것이죠. 다만 최근에는 유아 자위행위를 자연스러운 것이라고 보는 관점은 동일하지만 일반적으로 성인의 성적욕구와는 달리 단순한 성적 호기심, 욕구 충족을 위한 행위정도로만 보고 있습니다.

 

쉽게 정말 우연히 자신의 생식기에 자극을 받았고, 다른 부위에 비해 자극이 크기 때문에 반복하는 것이죠. 유아 자위는 이 경험을 바탕으로 한가하고 심심할 때 하는 경우도 있고, 다른 욕구가 좌절되거나 심리적으로 불안한 상태에 하게 되는 경우도 있습니다.

 

• 유아 자위 : 만 3세 ~ 6세 아이들이 생식기를 자극하는 행동
• 자연스러운 행동이지만 부모의 조치가 절대적으로 필요하다.
• 어른의 자위와는 명확히 다르다.
• 원인은 심심함, 한가함, 좌절, 불안 등 매우 다양하다.

 

유아 자위를 대하는 부모의 역할

유아 자위는 자연스러운 현상이지만 부모의 역할이 매우 중요합니다. 어떤 부모는 시간이 지나면 하지 않는 행동으로 판단하고 방치하는 경우도 있고, 어떤 부모는 절대 하지 많아야 하는 행동으로 판단하고 철저하게 감시하고 통제하는 경우도 있습니다. 부모의 판단과는 별개로 아이의 행동에 대해 올바른 역할을 부모가 해주지 못하면 당연히 문제가 발생합니다. 또 빨리 해결되는 것이 아니라 장기적으로 변화시켜야 합니다.

 

유아 자위에 대한 부모의 역활을 매우 간단히 설명할 수 있는 것이 손 빨기 행동입니다. 아이들은 저마다 차이는 있지만 손, 손가락을 빠는 행동을 하게 됩니다. 이를 부모들은 크게 문제 삼지는 않지만. 교정하기 위한 여러 가지 방법들을 시도합니다. 유아 자위도 마찬가지입니다. 자위라는 단어 때문에 매우 심각하게 받아들일 필요 없이 자연스럽게 받아들이되 교정할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.

 

이때 가장 중요한 것은 절대 부모가 당황하지 말이야 하고, 아이로 하여금 수치심, 죄책감을 느끼게 하면 안 됩니다. 단순히 유아 자위행위를 하지 못하게 하면 아이들은 잘못된 행동이라고 인식하고 자신의 행위에 대한 수치심을 느끼게 됩니다. 그럼에도 불구하고 계속하고 싶어 지기 때문에 죄책감을 추가로 느끼게 됩니다. 이는 아이가 숨어서 몰래 유아 자위를 하게 만드는 최악의 상황을 만들 수 있습니다.

 

유아 자위의 원인과 대처방법은 아이에 맞게 다양하게 적용되지만, 가장 기본적인 역할을 잊어서는 안 되며 아래와 같습니다.

 

• 당황하지 말고 원인을 파악한다.
• 단기적으로 해결하려 하지 말고 장기적으로 해결해야 한다.
• 유아 자위의 시간을 다른 것으로 채워준다.
• 자연스럽게 유아 자위를 멈추도록 돕는다.
• 아이의 욕구를 충분히 충족시켜 준다.

 

유아 자위 해결 방법

유아 자위 해결의 개요

위에서 설명한 것처럼 아이들의 유아 자위 원인은 매우 다양하고, 그 형태나 횟수, 수위 등도 차이가 납니다. 심지어 아이들은 기질과 성향이 매우 다릅니다. 이는 정신적인 성향뿐 아니라 육체적인 성향도 마찬가지입니다. 그래서 단순히 이렇게 하세요. 와 같은 해결 방법은 크게 효과적이지 못합니다. 충분히 관찰하고 원인을 찾아야 합니다. 한 가지 해결방법으로 쉽게 해결이 되면 좋지만 실제로 그렇지 못하기 때문에 장기적으로 여러 가지 방법을 시도해야 합니다.

 

• 아이들의 유아 자위 원인은 매우 다양하다.
• 아이들의 유아 자위 횟수, 수위, 형태 등도 매우 다양하다.
• 아이들의 정신적, 육체적 기질과 성향도 매우 다양하다.
• 유아 자위 해결은 획일화된 방법이 아니라 부모의 장기적인 관심을 통한 다양한 방법 시도가 필요하다.

 

유아 자위를 해결하기 위해서는 우선 원인과 목적을 확인해야 합니다. 그리고 행동에 대한 대안을 제시해주거야 하며 대안으로 제시된 행동이 제대로 작동할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋습니다. 장기적으로는 루틴을 만들어주어 행동에 대한 대안과 환경이 결여된 상황에서도 자위를 하지 않을 수 있도록 만들어주어야 합니다.

 

• 초반, 단기적 : 대안 행동을 제시하기, 대안 행동을 위한 환경을 만들어 주기
• 장기적 : 대안 행동과 환경이 없이도 자위를 하지 않을 수 있도록 만들어 주기

 

아래에서는 가장 많은 경우 중 하나인 잠들기 전 압박 자위를 하는 경우를 기준으로 설명을 하려고 합니다. 이를 바탕으로 아이의 상황에 맞게 다양한 방법을 시도하시기 바랍니다.

 

잠들기 전 압박 자위를 하는 여자 아이의 예

여자 아이들의 경우 잠들기 전에 인형, 부모의 신체부위, 침대 등에 생식기를 누르는 압박 자위를 하는 경우가 있습니다. 이 행위를 몰래 하는 아이들도 있고, 큰 인지 없이 루틴처럼 하는 아이들도 있습니다. 심지어 분리수면을 시작하는 과정에서 부모에게 분리수면에 성공한 자신을 "이렇게 하면 잠을 잘 들 수 있어"라며 자랑스럽게 이야기하는 경우도 있습니다. 위에서 설명한 유아 자위 해결 방법에 비추어보면 이 경우 원인과 목적은 매우 잠들기 위해서입니다.

 

• 자위의 원인은 잠을 자기 위해서이다.

 

잠들기 위해서 하는 행동이기 때문에 이에 맞는 대안 행동을 아이에게 알려주는 것이 필요합니다. 다만, A란 행동을 하니깐 B란 행동을 해라라고 알려주는 것은 아닙니다. 애초에 의지를 가지고 하는 행동이 아니라, 거의 무의식에 가깝게 자기도 모르게 하는 행동이기 때문에 A 대신 B라는 방법은 의미가 없습니다. 그래서 아이의 입면시간에 초점을 맞춰야 합니다.

 

• 단순히 자위 대신 다른 걸 해!라는 방법은 무의미하다.
• 아이의 자위행위는 잠들기 전 거의 무의식에 가까운 행동이기 때문이다.

 

입면시간이란 잠을 자려고 준비하는 시간부터 실제로 수면에 들기까지의 시간을 이야기하는데, 아이에게 단순히 행동을 금지시키면 이 입면시간은 더 길어지고, 아이가 압박 자위를 하고 싶어 하는 욕구는 더 커지게 됩니다. 그래서 이 입면 시간을 줄여주는 도움을 주어야 합니다. 예를 들어 아이를 늦게 재우는 것이죠. 충분히 잠이 올 때 재우기 시작하면 입면 시간이 줄어들 수 있습니다. 또 재우기 직전까지 충분히 활동하고 놀아주어 피곤하게 만들어주는 것도 방법이고, 따뜻한 목욕을 통해 아이를 나른하게 만들어주는 것도 좋습니다.

 

• 늦게 재우기
• 피곤하게 만들기
• 나른하게 만들기

 

이런 방법을 통해 아이는 압박 자위 없이 잠을 자는 경험을 하게 됩니다. 이런 경험을 한두 번 하게 되면 아이에게 칭찬을 해주세요. 그럼 아이는 칭찬을 받고 싶은 욕구 때문에 "엄마 나 어제 그거 안 하고도 잤어~"처럼 긍정적인 결과로 이어지게 됩니다.

 

• 자위 없이 잠을 자는 경험을 했을 때 충분한 칭찬을 해준다
• 칭찬은 경험이 되고, 칭찬의 욕구 때문에 긍정적인 결과로 이어진다.

 

문제는 아이를 계속해서 늦게 재울 순 없습니다. 아이들은 충분히 잠을 자야 하고, 부모가 매일 아이와 충분히 놀아주는 것은 현실적으로 불가능하기 때문입니다. 칭찬의 욕구가 있지만 기본적인 대안들이 사라지게 되면 아이들은 또 자위를 하게 될 가능성이 있습니다. 그래서 지속가능한 장기적인 방법이 병행되어야 합니다. 예를 들어 잠자는 루틴을 만들어 주는 것입니다.

 

아이가 잠을 잘 때 같은 음악을 계속 틀어주거나, 잠들기 전에 누워서 부모가 대화를 하는 것도 좋습니다. 같은 음악이 나오면 아이는 편안한 마음으로 잠을 잘 수 있게 됩니다. 중장기적으로 늦게 잠들거나 피곤하고 나른해진 상태에서 잠을 청하는 게 아니라도 자위행위 없이 잠들 수 있는 루틴을 만들어주는 것입니다.

 

• 현실적으로 부모가 항상 대안이 되는 행동을 해 줄 수는 없다.
• 중장기적으로 루틴을 만들어주는 것이 중요하다.

 

이미 충분한 설명을 했지만 가장 중요한 것은 부모가 아이의 자위행위를 비판적으로 판단해서는 안되고, 매우 중립적으로 판단하는 것이 중요합니다. 비판적으로 안돼. 나쁘다와 같은 방법은 몰래하고, 숨어서 하는 최악의 결과를 만들 수 있기 때문입니다. 또 1년 정도의 기간을 예상하고, 하나의 방법이 효과가 없다면 다른 방법을 강구하는 식으로 장기적으로 접근해야 합니다. 또 낮잠을 자는 모습, 차 안에서 자는 모습, 여행 중에 자는 모습 같이 비슷한 상황을 유심히 관찰하면 여러 가지 방법들이 떠오릅니다. 즉, 가장 중요한 것은 부모의 관심입니다.